De diabetische voet

Bent u diabeet of is dit net bij u geconstateerd dan vergt dat meestal heel wat aanpassing in uw voeding en levensstijl. Het is een zeer ingrijpende ziekte die verstrekkende gevolgen voor uw gezondheid kan hebben waar u zelf niet direct iets van merkt maar dat op langere termijn tot uiting kan komen.
Mijn advies: ga hier serieus mee om! Laat u voeten op tijd verzorgen zodat we samen de ziekte draaglijk kunnen maken
Diabetes Mellitus (diabetes) is een ziektebeeld of aandoening die voorkomt bij zowel jong als oud. Bij diabetes is het evenwicht in de bloedsuikerspiegel verstoord doordat de alvleesklier onvoldoende insuline produceert. Het kan ook zijn dat het lichaam onvoldoende gevoelig is voor insuline. Steeds meer mensen krijgen met diabetes te maken. Van alle gesignaleerde mensen met diabetes krijgt één op de vier vroeg of laat te maken met voetproblemen!

Waardoor ontstaat diabetes?

We weten niet precies waardoor diabetes ontstaat. Mensen krijgen eerder diabetes type 2 als het in de familie zit, als ze te zwaar zijn en als ze weinig bewegen. Maar lang niet iedereen kan voorkomen dat hij diabetes type 2 krijgt. Er zijn ook mensen die altijd gezond leven en die toch diabetes type 2 krijgen. We weten dat de volgende oorzaken de kans op diabetes type 2 vergroot:

  • weinig lichaamsbeweging
  • overgewicht
  • ongezond eten
  • roken
  • ouder worden
  • erfelijkheid

Bij een deel van de mensen met diabetes type 2 zijn de oorzaken nog onduidelijk.

Voetproblematiek

Door de diabetes kunnen allerlei (voet) complicaties ontstaan zoals:

  • een verminderde doorbloeding
  • infecties
  • verminderde gevoeligheid in de voeten
  • teennagels verdikken en vervormen vaak
  • de voet en teenstand kan veranderen
  • de huid en nagels zijn veel gevoeliger voor mycose (schimmelinfectie) en wondjes
  • vermindering van gezichtsvermogen

De behandeling

De behandeling van een diabetes voet is voor een deel hetzelfde als een standaard behandeling. Als medisch pedicure ben ik verzorger, klankbord en heb ik een signalerende functie voor onder andere:

  • conditie van de huid
  • controle op wondjes en eventueel doorverwijzen
  • ingroeiende nagels
  • schoen en sok inspectie
  • aangepast materiaalgebruik tijdens de behandeling
  • lichte afronding van scherpe hoeken om prikken te voorkomen
  • passend materiaalgebruik bij wondbehandeling (mocht dit noodzakelijk zijn)
  • informeer of mensen regelmatig voor controle bij diabeet, verpleegkundige of podotherapeut gaan
  • verwijs indien nodig door naar huisarts, specialist, podotherapeut of podoloog

Wat u als diabetespatiënt zelf kunt doen

  • controleer u voeten dagelijks op wondjes, zwelling en plekken, vergeet hierbij niet de ruimte tussen de tenen. Het gebruik van een spiegel kan het gemakkelijker maken
  • was uw voeten dagelijks met lauw water, zonder zeep
  • droog uw voeten heel erg goed na het wassen: vooral tussen de tenen
  • neem géén voetenbad
  • gebruik een goede voetencrème die niet alleen vet is maar vooral goed hydrateert
  • loop nooit op blote voeten!
  • draag sokken of kousen zonder naden
  • sokken en schoenen regelmatig wisselen
  • draag goed passende schoenen
  • beweeg regelmatig of maak voetoefeningen, dit is goed voor de bloedsomloop en stijfheid
  • vermijd knellende kleding
  • maak meteen een vervolgafspraak
  • laat uw voeten tijdig behandelen, voorkomen is beter dan genezen!

Waar u op kunt letten als u schoenen koopt

  • koop schoenen later op de dag bij voorkeur in een gespecialiseerde schoenenzaak
  • laat u voeten opmeten
  • juiste lengte en breedte zijn belangrijk en enige overmaat is wenselijk \
  • kies een verantwoorde hakhoogte en hakbreedte
  • zorg ervoor dat het bovenleer van de schoenen zacht en soepel is
  • voorkom stiknaden of kleppen op drukplekken en tenen
  • vermijd harde randen of naden in de schoen
  • koop bij voorkeur een schoen met een wreefsluiting: een veter- of klittenbandsluiting sluit goed aan op de wreef
  • kies voor een loopzool die van licht materiaal is gemaakt
  • zorg dat de hiel goed omsloten is
  • let er op dat het voetbed de druk verdeelt en uit schokabsorberend en steunend materiaal bestaat

Laat u niet verrassen, wees er op tijd bij!

Of u in aanmerking komt voor een vergoeding checkt u op www.zorgwijzer.nl

Contact

© 2018 Voet en Food | ontwerp en realisatie Studio Coppis