U kent vast iemand met reuma of artrose. Of u heeft het zelf. De kans is groot, want bijna 2 miljoen mensen hebben een vorm van reuma.
Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Reuma komt op alle leeftijden voor, er zijn ook kinderen met een vorm van reuma. Bijna 2 miljoen mensen leven dagelijks met pijn, stijfheid en vermoeidheid als gevolg van hun ziekte. De meeste vormen van reuma zijn behandelbaar maar niet te genezen.
Oorzaken van reuma:
Erfelijkheid
Allergie
Door micro – organismen
Afweer stoornis
Auto – immunitieit
Stofwisselingsstoornis
Hormonen (vrouw / man is 60-40)
Ouderdom
Overbelasting
Door reuma kunnen allerlei (voet)complicaties ontstaan zoals:
Zwelling
Gewrichtsontstekingen
Pijn
Stijfheid
Bewegingsbeperking
Vergroeiïngen
Hamer/klauw/ruiter tenen
Orthopedische afwijkingen
Hallux valgus, rigidus, limitus
Spreidvoet
Platknikvoet
Peesontsteking
Zenuwbeknelling door zwelling of afwijkende stand van gewrichten
Verminderd gevoel door in klemming van een zenuw
Slijmbeursontsteking
Slijtage in gewrichten
Krampen
Vasculitis (springen van de haarvaatjes)
Noduli (botachtige zwelling die harde knobbels veroorzaken vlak onder de huid)
Bloedarmoede
Drukplekken/ likdoornen
Verdikte nagels
Splijtnagels
Klauwnagel (dik en verhard, afwijkende groeirichting)
Verkleurde nagels
Gespleten, ondoorzichtige,brosse en ruwe nagels.
Brokkelige of schuurpapier nagels
Eelt onder nagelplaat
Nagel laat los van nagelbed
De behandeling
De behandeling van een reumatische voet is voor een deel hetzelfde als een standaard behandeling. Als medisch pedicure ben ik verzorger, klankbord en heb ik een signalerende functie voor :
Conditie van de huid ( mensen met reuma hebben vaak een dunne huid)
Wondjes
>Ingroeiende nagels
Schoen en sok inspectie
Bij ontsteking, géén behandeling
Eventueel drukvrij leggen
Eventueel een blauwdruk maken
Pas het materiaalgebruik aan tijdens de behandeling
Let op materiaalgebruik bij wondbehandeling (mocht dit noodzakelijk zijn)
Scherpe nagelhoeken licht afronden om prikken te voorkomen
Indien nodig verwijs ik u door naar huisarts, specialist, podotherapeut of podoloog.
Advies voor iemand met reuma
Sokken zonder naden, draadjes, stopplekken of knellende boorden
Sokken en schoenen regelmatig wisselen
Goed passende schoenen dragen
Huidvriendelijke verzorgingsproducten
Controleer uw voeten dagelijks op wondjes, plekken, zwellingen
Voeten wassen met lauw water en goed drogen
Beweeg regelmatig of maak voetoefeningen, dit is goed voor de bloedsomloop en stijfheid
Maak meteen een vervolgafspraak.
Waar u op kunt letten als u schoenen koopt
Door standsveranderingen van uw voet, veranderingen aan uw gewrichten en/of het veranderen van het beschermende weefsel onder de bal van uw voet, is het kopen van schoenen niet altijd eenvoudig
Laat uw voeten altijd opmeten. Doe dit bij voorkeur in een gespecialiseerde schoenenzaak. De juiste lengte en breedte zijn belangrijk, enige overmaat is wenselijk
Een goede breedte, wijdte en (neus)hoogte van de schoenen zijn belangrijk om extra druk en ongewenste schuifkracht tegen te gaan
De hakhoogte is niet meer dan 3 centimeter
Het bovenleer van de schoen moet zacht en soepel zijn
Stiknaden of kleppen geven onnodige drukplekken
Dat er geen harde randen of naden in de schoen zitten
Bij voorkeur een schoen met wreefsluiting zoals een veter- of klittenbandsluiting
De loopzool moet soepel zijn maar niet te dun
In sommige gevallen is het zelfs beter om naar een orthopedisch schoenmaker te gaan
laat uw voeten tijdig behandelen, voorkomen is beter dan genezen!
Of u in aanmerking komt voor een vergoeding checkt u op www.zorgwijzer.nl
